כל הוויטמינים על מגש פירות אחד!

כל הוויטמינים על מגש פירות אחד!

לפירות מאפיינים רבים אשר תורמים לבריאות האדם מעבר להיותם טעימים ומעולים כקינוח לסיום הארוחה. הפירות ידועים בתור תרופה טבעית למחלות שונות ומסייעים לטיפול במגוון מצבים רפואיים שונים. תרומת הפירות לבריאות שלנו קשורה קודם כל לסוכר הפרי, סוכר הפירות – הפרוקטוז בריא לגוף האדם ומספק אנרגיה זמינה לגוף, תורם לתפקוד הקוגניטיבי ומשפר את הזיכרון, את הערנות ואת כושר הלימוד

כאמור, בשנים האחרונות אנו רואים את הפופולאריות של הפירות גם בימי הולדת לילדים, וזאת בעקבות כך שהורים רבים מקפידים לשמור על בריאות ילדיהם תוך וויתור על ממתקים וחטיפים שנחשבים ללא בריאים ומוצאים את הפתרון הטוב והמוצלח ביותר – מגשי פירות ביבנה חתוכים ומעוצבים בצבעוניות להפליא ובאסתטיות יפה כך שאף ילד לא יסרב לאכול. נוכל לסכם ולומר כי הפתרון המושלם לחגוג יום הולדת ולאכול משהו מתוק וטעים בסוף ארוחה או במקום חטיפים ביום הולדת היא אכילת פירות. מכיוון שבפירות נמצאים המון ויטמינים טובים, סיבים תזונתיים והם מתוקים וטעימים כמו שוקולד. כאמור, בפירות ישנם שלל ויטמינים כגון: ויטמין e, c, d הידועים כמסייעים לפעילות מערכת העיכול וכן למצב הרוח. אך לא רק, מגשי פירות חתוכים ומעוצבים זו הדרך לדאוג שילדנו ואף אנחנו כמבוגרים נדאג לבריאותנו התקינה, בנוסף, הפירות עשירים בוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים וכן ידועים בשפע של סגולות בריאותיות רבות ושונות הנמצאים בהם.

אכילה מגוונת של פירות מתוך סלסלת פירות או ממגש פירות מהווים הן קינוח בריא ומפנק לכל אחד או אחת והן מקור זמין והכי טוב שקיים לסוכר טבעי שהגוף יכול לקבל וליצור ממנו אנרגיה. משום העיכול הקל והמהיר שלו, הסוכר שבפרי נספג בדם מהר ליצירת אנרגיה. ולכן אם  אתם רוצים להפתיע את בן או בת הזוג שלכם, או להפתיע חבר הקרוב לכם – ניתן בהחלט לעשות זאת בעזרת מגשי פירות וסלסלות פירות חתוכים ומעוצבים.

לסיכום, היום מגשי פירות וסלסלות פירות הפכו לטרנד הכי פופולרי אצל אנשים רבים. בעקבות המודעות לאורח חיים בריא ההולך וגובר. לפיכך, עם המודעות של צריכת מזונות בריאים שיכולים להחליף מזונות פחות בריאים- פירות נחשבים למאכל בריא ואף חיוניים לגוף משום שהם מכילים ויטמינים, מינראליים וסיבים תזונתיים העוזרים לעיכול ובעלי סגולות במניעת מחלות שונות. אך יחד עם זאת גם פירות יש לצרוך בהשכלה מכיוון שיש בהם לא מעט סוכר פירות, ולכן היתרון של סוגי מגש פירות חתוכים הוא שהפירות מגיעים חתוכים לפלחים ולא כפרי שלם וכך ניתן לשלוט בצריכת הפירות.