מהו Nlp ומה אפשר לעשות איתו?

מהו NLP כל אתר שני היום כתוב בו מהו  NLP או מהי ההיסטוריה של הNLP  נראה לי שאם הגעתם לכאן יש סיכוי שאתם כבר יודעים מה זה או ש NLP מעניין אתכם .

בכל מקרה אני אכתוב מה זה בשבילי NLP ומה זה נתן לי ולסובבים אותי.

NLP בשבילי זה תקשורת טובה יותר עם עצמי עם התת מודע עם הסובבים אותי עם הלקוחות שלי עם המתאמנים שלי אם מי שהנחתי אותו עם NLP.

למעשה יש אומרים ש NLP  כולם יודעים ואומר יותר מזה יש כאלו שאומרים שאדם שיכול לשמוע לדבר ולחשוב יכול לבצע NLP למעשה.

כל אחד מאיתנו עושה אן אל פי רק אנחנו לא קוראים לזה בשם אני מאמין שהייתם פעם בשיחה עם חבר והסברתם לו על משהו על אדם.

אחר ויכול להיות שאמרתם לו שים את עצמך במקומו בנעליים שלו מה לדעתך הוא חושב מה לדעתך הוא היה אומר מה אתה חושב

שהוא ירגיש אני שמח לבשר שזאת טכניקה ללא ספק או אם נניח הילד שלכם או של מישהו אחר התחיל לבכות ואתם אמרתם לו משהו

כמו ,אתה רוצה סוכרייה או אתה רוצה ופלא רק כדי שישתוק .זאת טכניקה אפשר ממש לשנות התנהגות או תחושה עם הטכניקה הזאת .

אחת מההנחות המוקדמות של ה-אן אל פי היא ש"המפה אינה השטח " חישבו כמה עמוק המשפט הזה " המפה אינה השטח " למה

הכוונה ?כאשר אני מספר סיפור או עובר איזו שהיא חוויה אישית כמה שאני אספר על החוויה זה ממש שונה מאשר לעבור אותה לחוות אותה כי " המפה אינה השטח  ".

אם נעשה את זה קצת מדיד כמה אחוזים מתוך החוויה אתם חווים כאשר אתם רק שומעים את הסיפור ?

עשרה אחוז עשרים אחוז ארבעים אחוז .כי " המפה אינה השטח ".

בNLP יש מגוון טכניקות להיפרד מפחדים פוביות חרדות .

ב-NLP תופסים את ההתנהגות כיכולת כי יש לפחד יכולות נהדרות .אני יודע שאילולי הפחד לא הייתי כאן יושב וכותב שורות אלה

כי רכבתי על אופנוע פעם ובנקודות מסוימות מאוד פחדתי ולא עשיתי דברים קיצוניים מדי ,קיצוניים אבל לא מידי,לכן אם תחשבו על

אירועים בחייכם אז אני מאמין שגם לכם היו מצבים שבהם היה פחד והוא מנע פעולה .לכן בNLP הפחד הוא יכולת .

וזה מאוד מעניין לחשוב על זה,פעם אחד רציתם שהפחד יגיע והוא לא יגיע ?

האם פעם אחת הפחד ברח עם מונית ולא בא כשרציתם ?נו ,נאמן או לא ?.

ב-NLP יש המון טכניקות לשנות אמונות מגבילות כלומר, אמונות שנמצאות בתת מודע אנחנו לא מודעים לקיומן אבל הן מגבילות אותנו מלעשות מה שאנחנו רוצים לדוגמא :

אני לא טוב במתמטיקה .אני לא יודע לנהל את עצמי .אני לא אצליח בחיים להוציא רישיון נהיגה.וכו'

ב-NLP יש המון טכניקות לשנות או לשפר את המצב הנפשי ברגע נתון כלומר, אם אתה מרגיש כרגע לחץ אז יש טכניקה שיכולה לשנות

לך את התחושה מלחץ לשחרור והרפיה. למעשה לקרובת משפחה שלי היה לחץ מטורף במבחנים והיא הייתה כולה מכווצת ומתוחה

וכולנו מכירים את התחושה מאוד קשה לחשוב במצב הזה. אז היא סיפרה לי את זה ושאלתי אותה מה את מרגישה כשזה קורה ?אז היא

אמרה אני מרגישה כאילו הלב שלי רועד, ודופק חזק יותר וכל הגוף שלי נהיה מתוח מזה ואני מתכווצת בכיסא

אז שאלתי אותה: את חשה את זה עכשיו ? אמרה כן ,אז את מוזמנת להוציא את הלב שלך (בדמיון כמובן )

ולהניח אותו על השולחן תוך כדי זה שהוא רועד ודופק ותראי כרגע איך את יכולה להרגיע אותו .אמרה אני אלטף אותו ואז הוא יירגע.

אמרתי לה את מוזמנת לעשות את זה ותוך כדי שאת עושה את זה עד כמה את מרגישה הקלה ?היא אמרה וואוו זה ממש משחרר… כמה

פשוט ועכשיו את מוזמנת להחזיר את הלב למקומו וכעת יש לך כלי שאת יכולה להשתמש בוא מתי שתרצי .(זאת גירסה מקוצרת קצת

של התהליך)

ובכן זה ממש על קצה קוצו של המזלג מהו NLP בשבילי .