התכנים של רחל סטיקלרו
מדי פעם ההרגשה שלנו נופלת ואנו זקוקים למה שקרוי חשיבה חיובית.מרבית האנשים סבורים משום מה שחשיבתם הינה חיובית, אולם במרבית המקרים זו רק אשלייה, מאחר וחשיבה חיובית אמיתית קשה להשגה, אך אינה בלתי-אפשרית.כיצד?חשיבה...
- 04/12/2018 1 דק'
"אין לי זמן" או "אני לא מספיק/ה" זו תלונה אופיינית, שרבים נוטים להשתמש בה באם לא הספקתי לבלות עם בני המשפחה או לא הספקתי את כל המטלות בעבודה וכו'. השאלה היא האם אפשר לשנות את המצב הקיים, מבלי להגיע...
- 25/07/2018 1 דק'
צחוק ככלי לגיבוש משפחתי / רחל סטיקלרונסו להיזכר בפעם האחרונה שישבתם יחד עם ילדיכם וצחקתם צחוק גדול עד שאחד מבני המשפחה אמר: "אמא כבר כואבת לי הבטן מרוב צחוק". הרגעים הללו נפלאים ומאושרים, ואינם מתרחשים...
- 09/08/2017 3 דק'
צחוק ככלי לחיים / רחל סטיקלרוההשפעה של הצחוק על מערכת החיסון בגוף, הינה בעלת משמעות גדולה בכל הנוגע למחלות, מאחר ותפקיד המערכת החיסונית שלנו בשמירה על בריאותו החל בהגנה מפני זיהומים וכלה בהרפייה...
- 19/06/2017 1 דק'
צחוק ואימון (קאוצינג') / רחל סטיקלרוצחוק ואימון – קאוצינג', מה הקשר? ובכן קיים קשר, אפילו קשר הדוק.תהליך האימון הוא תהליך מאוד אינטנסיבי המציף מחשבות ורגשות הסוחטים אותנו מבחינה אנרגטית. קיים קושי...
- 23/04/2017 2 דק'