התכנים של אסתר וינסטוב
אסתר וינסטוב
כותב באתר מאז 04/04/2019, פרסמתי עד עכשיו 2 תכנים.
ניסיתי לענות במילים פשוטות, אבל מלאות כוונה והבנה. אני רואה את הcoaching כמתודולוגיה להשגת תוצאות. אי אפשר להשיג משהו )שאינו קל להשגה( בלי חיבור רגשי חזק ובלי ללבן לעומק לאן זה מוביל אותנו, מה נקבל מזה,...
- 28/07/2018 2 דק'
לצעוד כדי לצמוח - קואוצ'ינג בהליכה האנדורפינים – הורמוני האושרמה קורה בזמן הליכה?הריאות מתרחבות, זרם הדם נשטף באנדורפינים*, עכבות משתחררות ודלתות נפתחות.הגוף נכנס למצב אקטיבי, לאווירה פתוחה, יצירתית...
- 15/12/2015 1 דק'