אימון אישי
בעידן שלנו יותר מדי אנשים משתדלים להיות טובים בכל. אם אתה מנסה להיות טוב בכל - אתה למעשה שואף לבינוניות, משום שזה בלתי אפשרי להיות טוב בכל. אל תשאף להיות טוב בכל - היה כל מה שאתה טוב בו. כל אדם נולד לעבודה...
- 23/07/2018 3 דק'
22 ספטמבר 2010הבחנה מהי?להבחין משהו מתוך הסובב אותנו, מאפשר לנו ליצור עולם חדש של אפשרויות.הבחנה...
- 22/07/2018 1 דק'
על קונצ'רטינו, קונצ'רטו וסימפוניה אחתהקונצרט הרביעי בסדרה הקלאסית של התזמורת הסימפונית חיפה מעמיד במרכז שני מוסיקאים ישראלים צעירים ומצליחים המביאים ליריות, ברק ווירטואוזיות אל הבמהשני אמנים...
- 21/07/2018 3 דק'
כישורים רגשיים וחברתיים לקויים עלולים לגרום לבעיות חמורות. ממצאים ממחקרים שונים בבני נוער מצביעים על-כך, שפיתוח הכישורים הרגשיים יכול לסייע בצמצומן של תופעות האופייניות לגיל הנעורים, כמו:דיכאון.הנטייה...
- 17/07/2018 3 דק'
השיטה לשנוי דפוסי התנהגות חשיבה ותחושה ישנים המוח האנושי מגיב באופן זהה לאירוע בין אם התרחש במציאות ובין אם הוא יציר דמיוננו. הביטוי "נבואה המגשימה את עצמה" מנסח זאת היטב. כשאדם מדמיין שביכולתו...
- 13/07/2018 2 דק'
איך נקבע יעדים חדשים לשנה הקרובה? ואיך נעמוד בהם הפעם, בניגוד לשנה שעברה... ושוב אנשים מציבים לעצמם מטרות לשנה הקרובה, ושוב אחרי שנה.. מציבים עוד מטרות.. על פי רוב, את אותן המטרות.. אחת הסיבות לכך היא:...
- 11/07/2018 6 דק'
הקשה והרך יש שני דרכים לחיות: הדרך הקשה והדרך הרכה. הדרך הקשה זה כל מה שכרוך בהמון עבודה אפורה, בהשקעה סיזיפית של שנים, בסבל, במאבק, בכוחניות ובחוסר ברירה. לעומת זאת, הדרך הרכה זה כל מה שהולך קל, שזורם,...
- 10/07/2018 7 דק'
מה ההבדל בין לימוד מספר לבין לימוד ממאמן אישי ?לימוד ממאמן בתהליך של קואצ'ינג לא תמיד טוב יותר מאשר לימוד עצמי מספר. הכל תלוי במי כתב את הספר ומי המאמן. עקרונית למרות שחווית הלמידה ממאמן שונה ביחס...
- 07/07/2018 39 שנ'
כל אחד צריך פעם בכמה זמן דחיפה קטנה, משהו שיעזור לו להתחיל את היום על הצד הטוב ביותר ולכן הכנו לכם משפטי אהבה מרגשים ומשפטים מעוררי מוטיבציה שיספקו לכם את הפוש הקטן הזה שצריך כדי להתחיל את היום בשמחה...
- 06/07/2018 4 דק'
בגלל מה אתה אוהב את עצמך ? עד כמה אתה חזק *מבפנים* ? ועוד !למה בעצם "שופינג" גורם לאדם להרגיש טוב עם עצמו ? כי האדם מבפנים מרגיש ריק, הוא יודע בתוך תוכו שחסרים לו המון דברים, וגם אם לא דברים חיצוניים, אז...
- 05/07/2018 11 דק'
תכנים פופולאריים
במהלך השנים, נוצרו שיטות וגישות טיפוליות שונות שנועדו לעזור להתמודד עם קשיים נקודתיים או ממושכים. שיטות אלו נוצרו...
- 11/05/2023 3 דק'
האביב הוא אחת התקופות הטובות ביותר בשנה עבור צמחי הבית שלנו - תחילת עונת הגידול, נראה שהצמחים מתעוררים שוב לחיים...
- 23/07/2022 2 דק'
10 נקודות למחשבה לכל מי שמתכוון לעשות תואר 1. אל תלכו לעשות תואר כי אתם לא יודעים מה לעשות - רוב הסיכויים שזה...
- 19/01/2022 1 דק'
שיטות הרפיה ורגיעה קיימות כבר אלפי שנים בהיסטוריה האנושית; אם באמצעים כימיים כאלה ואחרים שמקורם במדורות השבט,...
- 19/10/2020 2 דק'
לעיתים אנו נמצאים במצב בו אנו זקוקים להסכמתו של העומד מולנו. זה יכול להיות בזמן שיחה או דיון בנושא מסוים, וזה יכול...
- 23/08/2020 2 דק'