אימון אישי

אני רוצה לקצר לך את הדרך! שמעת פעם על המושג "קיצור עקומת הלמידה"?דמיין שאני איש עסקים מצליח וכתבתי ספרעל 40 שנות הפעילות העסקית שלי.ממש הרגע קנית את הספר ולוקח לך לקרואאותו 4 שעות. בספר אני מתאר את...

 רבות נכתב על כך שהמוח האנושי הוא איבר מופלא שאיננו יודעים לנצל אותו במלואו. יש הסוברים כי אנחנו משתמשים באחוז קטן ביותר מהיכולות של המוח שלנו. אין המדובר כאן על יכולות של תפיסה על-חושית, אלא על דברים...

הסוד של חיי אהבה טובים? להעיז לדבר.ניר נכנס למיטה, מתקרב לדנה ומלטף אותה. מכיוון שהיא איננה מגיבה, הוא לוחש לה :"בא לך?". לדנה היה יום מתיש, ובדיוק התחילה לקרוא. כאשר לניר עולה החשק, היא נמצאת במקום אחר...

מה קורה כאשר אתם מתחייבים לעשות משהו, אך בפועל לא עמדתם בהתחייבות?לרב, אתם  מוצאים את הסיבה שתסביר לעצמכם או לאחרים מדוע זה קרה. רשימת הסיבות יכולה להיות קצרה או ארוכה והיא נקראת ת י ר ו צ י ם. לעיתים...

התנאים של שוק העבודה המוכר לנו הותאמו לכישורים ולאופי העבודה הגברי. דפוסים אלה, שהתקבעו לאורך שנות דור, מקשים מאוד על הנשים להצליח, מחייבים אותנו לשנות את אופי חשיבתנו ואת סדרי העדיפויות שלנו, וגורמים...

להיות אבא/אמא זה יחסית קל. להיות "הורה טוב" זה כבר סיפור אחר.אני זוכר את הרגע בו נולד בני בכורי, אושר צרוף חדר לחיי. לאחר מספר ימים חזרנו הביתה ופתאום תקפה אותי הרגשה מוזרה כי 'החבילה' לא שלמה, כאילו...

 Coaching לירידה במשקל? אז זהו, שיש כזה דבר ואין מדובר באימון לכושר גופני. אלא להתייחסות אישית למתאמנת או למתאמן, על מערכת האמונות והידיעות המרכיבות את התייחסותם לכל נושא ה"אוכל". החל מן ההיבט הצרכני...

 מה זה אימון לזוגיות?האימון הינה גישה פרקטית להשגת יעדים. אימון לזוגיות עוסק בדרכים מעשיות להבאת המתאמן לזוגיות המתאימה לו. לרוב תהליך האימון מאפשר הבנה ברורה יותר של מהי אותה זוגיות רצויה בפועל,...

חלק גדול מאיתנו מסתובב עם כאב. כאב שלרוב מגיע מהילדות שלנו. ככל שהילדות שעברנו הייתה קשה יותר, נטולת חום ואהבה הכאב שאנחנו סוחבים עם עצמנו הוא גדול יותר.ילדות מצטיירת כזמן של תום, ספונטאניות, אהבה...

ביטחון עצמי בא לידי ביטוי בסיטואציות לא רגילות כאשר חושבים איך להתחיל עם בחורה. אף אחד לא מביא לידי ביטוי את הביטחון העצמי שלו כשהוא קונה בסופר, אבל מי שנכנס למשרד של הבוס ודורש העלאה כנראה מפגין...

תכנים פופולאריים

האם NLP באמת עובד?

במהלך השנים, נוצרו שיטות וגישות טיפוליות שונות שנועדו לעזור להתמודד עם קשיים נקודתיים או ממושכים. שיטות אלו נוצרו...

שלושה טיפים לטיפול בצמחים בעונת המעבר

האביב הוא אחת התקופות הטובות ביותר בשנה עבור צמחי הבית שלנו - תחילת עונת הגידול, נראה שהצמחים מתעוררים שוב לחיים...

10 נקודות למחשבה לכל מי שמתכוון לעשות תואר

10 נקודות למחשבה לכל מי שמתכוון לעשות תואר  1. אל תלכו לעשות תואר כי אתם לא יודעים מה לעשות - רוב הסיכויים שזה...

ההבדל בין מדיטציה לדמיון מודרך (ובמה כדאי לבחור)

שיטות הרפיה ורגיעה קיימות כבר אלפי שנים בהיסטוריה האנושית; אם באמצעים כימיים כאלה ואחרים שמקורם במדורות השבט,...

הסוד הקטן שיעזור לכם לשכנע בגדול

לעיתים אנו נמצאים במצב בו אנו זקוקים להסכמתו של העומד מולנו. זה יכול להיות בזמן שיחה או דיון בנושא מסוים, וזה יכול...