אימון אישי

כאבים, כאב גופני, כאב פיזי, כאב נפשי, התמודדות עם כאב, סבל מכאבים, כאבים טובים, כאבים רעים, גיהנום = גן עדן

כאבים, כאב גופני, כאב פיזי, כאב נפשי, התמודדות עם כאב, סבל מכאבים, כאבים טובים, כאבים רעים, גיהנום = גן עדןשאלה: איך הולכים עד הסוף?אליעד: את תלכי עד הסוף עם מה שנראה לך אמיתי. את לא צריכה להגיע למשהו...

ניהול קריירה / 5 עקרונות מנחים לניהול קריירה סופר-מצליחנית

1) קונספט קונספט או תימה הם הסיפור שהקריירה שלכם מספרת. כדי להצליח בקריירה שלכם הסיפור של הקריירה צריך להיות אמין, הגיוני, מגובש ואוטנטי.סיפור הקריירה של כל אדם הוא מאוד אישי והוא מתחיל מגיל הילדות...

פרופורציה / מהי פרופורציה ומדוע אנשים מתקשים לשמור עליה?

מהי פרופורציה? פרופורציה היא היכולת לראות את ההקשר הרחב, את היחסיות של הדברים, לראות את כל התמונה ולא רק את הדבר המיידי. פרופורציה היא למעשה הכושר לקבל הערכה נכונה של המציאות ולא הערכה מזוייפת או...

פיתוח הערכה עצמית כתנאי להתפתחות אישית

הערכה עצמית זה מה שאתה מרגיש כלפי עצמך.  היא תוצאה ישירה של מה שאתה חושב על עצמך בתוכך ומה שאתה חושב על היכולת שלך להתמודד עם אתגרי החיים.כאשר אתה מרגיש בעל ערך, אתה מרגיש טוב עם עצמך, שמח להיות מי...

זוגיות בראי האניאגרם: 9 טיפוסי אישיות- 9 נקודות מבט על המציאות

זוגיות בראי האניאגרםמשנה זווית- משנה מזלכבר נאמר רבות על הקשיים הטמונים בקיום מערכת יחסים שלווה, כנה ותקינה.אמירות כמו: זוגיות זו המשרה הכי דורשנית בחיינו, או: "זוגיות טובה היא לא מתנה, אלא הישג",...

מהי הסיבה האמיתית שבגללה קשה לסלוח לאחר למרות שרוצים, ואיך לשנות את זה?

משהו בך עמוק בפנים לא איפשר את הסליחהרצית שתגיע איזו פיה קסומה שתאפשר לרגע לחזור לגיל ארבע רק כדי שזה יהיה לגיטימי לצעוק עד השמיים ובחזרה: "זה לא פייר!". אין ספק שרצית לסלוח, לשים את זה כבר מאחוריך...

איך יכול חפץ נלווה לבטא את המקור?

בחור אחד נכנס למסעדה על חוף הים ובקש להזמין סטיק , איזה סטיק שאל המלצר , סטיק בקר או סטיק לבן , לא חשוב , ענה הבחור. אחרי זמן מה המלצר הביא לו סטיק , הבחור התחיל לאכול ובאמצע הוא קרא למלצר, איזה סטיק זה...

הסוד שמאחורי המילים החשובות- גישה

  גישה חיובית היא הדבר שמשפיע ביותר על התוצאות שלנו בחיים, ולשמחתי הרבה, היום  כבר רבים מאיתנו מבינים את החשיבות שלה.  "תחשוב חיובי- יהיה חיובי", הוא מסר שאנו מקבלים מסביבנו בצורות שונות חדשות לבקרים....

אימון אישי - הכל על תהליך האימון

אימון אישיאז מהו בעצם אימון אישי?עצם מהות הרעיון של אימון אישי הנה הקבלה בין דרכי ההכנה מעולם הספורט בו לכל ספורטאי יש מאמן אישי או קבוצתי המקדם את ענייניו באופן מקצועי לבין כל שאר האספקטים בחיינו...

מתי המרד הזה יגמר כבר?! - אימון אישי למתבגרים

גיל ההתבגרות מתחיל היום הרבה יותר מוקדם ממה שאנחנו חושבים ואיתו מגיעים מאפיינים שונים, חשובים אך מתסכלים מאוד עבור ההורים. על מאפייני גיל ההתבגרות כבר כתבתי בעבר, אני ממליצה לכם לקרוא.חלק ממאפייני...