אימון אישי

חבר, איך תעבור בהצלחה את הפגישה הראשונה??

הפגישה הראשונה היא שלב קריטי  ברזי הפיתוי. אם אתה עושה את זה נכון , אתה גם תהנה וגם תאפשר ביסוס  לקשר עתידי. אך, אם אתה עושה את זה לא נכון ,רוב הסיכויים שלא תראה  אותה שוב.אז, מה לעשות כדי שהיא לא תשכח...

האם גורל האדם ניתן לשינוי? (חלק א)

עיונים בספר בראשית – פרשת ויראאחת השאלות המעניינות ביותר את האדם החושב, היא שאלת גורל העתיד. האם הכל נקבע מראש? או שמא ביד האדם לקבוע את עתידו? הדעה הרווחת בעידן המודרני כי אין לייחס מצבים ומאורעות...

מתי כבר ...? מכירים?

כדי לבנות תדמית חיובית קודם כל עלינו להתייחס בכבוד כלפי הזולת - זה יעזור למודעות שלנו כלפי עצמינו, לשיפור השליטה העצמית ולבניית נוכחות וביטחון ביחס לסביבה. גם שפת הגוף שלנו חשובה מאוד כי היא יוצרת...

לרזות? זו לא חוכמה!

נמאס לי!אני יודעת מה עובר עליך. גם אני הייתי שם... גם אני אכלתי כדי להעביר את הכאב, או את השעמום, או את הזמן. גם אני טעמתי מכל מה ששמו לידי - סתם כי זה שם, או סיימתי את המנות של החברים כי "חבל לזרוק". גם אני...

צחוק ככלי לגיבוש משפחתי

צחוק ככלי לגיבוש משפחתי / רחל סטיקלרונסו להיזכר בפעם האחרונה שישבתם יחד עם ילדיכם וצחקתם צחוק גדול עד שאחד מבני המשפחה אמר: "אמא כבר כואבת לי הבטן מרוב צחוק". הרגעים הללו נפלאים ומאושרים, ואינם מתרחשים...

יצירת זוגיות - כשנסיכים הופכים לצפרדעים

יצירת זוגיות - כשנסיכים הופכים לצפרדעיםמאת עירית לויבהתחלה הכל נראה מקסים ואת בטוחה שאחרי שנים של המתנה מתסכלת מצאת סוף סוף את הנסיך המושלם מהאגדות. מהר מאוד את מגלה לחרדתך שהנסיך שלך משקר לך או...

טיפול פסיכולוגי לעומת אימון : מהם ההבדלים ? מתי כדאי להעדיף אימון, ומתי לבחור בפסיכותרפיה ??

טיפול פסיכולוגי לעומת אימון (coaching) - מהם ההבדלים ? מתי כדאי להעדיף אימון ומתי לבחור בפסיכותראפיה ? מאת : נעמי גינת בשנים האחרונות הפך האימון (coaching) לטרנד עולמי. יותר ויותר אנשים נעזרים במאמן-אישי על...

משפטי חוכמה

פעמים רבות בחיינו אנו מרגישים חלשים מנטלית, ימים רבים אין לנו אפילו את הכח לקום מהמיטה, אנו מרגישים מתוסכלים.ימים אלו קורים לכולם, ובכדי להתגבר עליהם ולהתחיל את היום עם מצב רוח טוב הבאנו לכם כמה...

אימון אישי בקבוצה

אימון אישי בקבוצה מביא לתוצאות מרשימותהרבה דברים כבר נכתבו בעבר על לימודי אימון אישי, ועל טכניקות שונות של אימון אישי, שנועדו לפתח את החניך. אבל האם אי פעם שמעתם על אימון אישי בקבוצה? על פניו, המונח...

דיאטה וסידור הבית מה הקשר ?

דיאטה וסידור הביתבשנים האחרונות הכרתי אנשים רבים כל אחד עם הרגלים שונים ואורח חיים אישי ומיוחד. במסגרת עבודתי זכיתי לפתוח  מאות ארונות מארונות שונים,ארונות בגדים ,ארונות מטבח ,ארונות אמבטיה .עם...