אימון אישי
זונה, פעילות ספורטיבית וכו), החלטות בנוגע לזוגיות שלנו, לחברים שלנו, לעבודה, למשפחה.החלטות, החלטות, החלטות.כולנו מקבלים החלטות אך נדמה שאיננו מבינים באמת את עוצמתה של ההחלטה. אולי אם נבין זאת, לא תהיה...
- 06/05/2017 2 דק'
אניאגרם – טיפולוגיה של 9 טיפוסי אישיות"מעבדות לחירות"איך להשתחרר מהאוטומט וליצור בחירה אמיתית בחיי.לכולנו התנהגויות בלתי רצויות שחוזרות על עצמן, ואינן משרתות אותנו.למרות מודעותנו הרבה ולמרות...
- 06/05/2017 3 דק'
יום שלישי 15 יוני 2010התפתחות אישית"חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין..."לפעמים החיים נראים לנו כל כך מורכבים, יש כל כך הרבה דברים לעשות, אנחנו נעים במהלך היום בין כל מיני מסגרות, מתמודדים עם כל כך הרבה...
- 06/05/2017 4 דק'
לימודי אימון אישי נכנסו לחיינו באופן משמעותית רק בשנים האחרונות. שיטת אימון אישי התחילה לצמוח בארה"ב כחלק מגישה לפיתוח מצוינות ניהולית וארגונית. תפיסה אימונית שהגיע לישראל בהמשך, בניגוד לגישה...
- 04/05/2017 2 דק'
כדי לבנות תדמית חיובית קודם כל עלינו להתייחס בכבוד כלפי הזולת - זה יעזור למודעות שלנו כלפי עצמינו, לשיפור השליטה העצמית ולבניית נוכחות וביטחון ביחס לסביבה. גם שפת הגוף שלנו חשובה מאוד כי היא יוצרת...
- 04/05/2017 3 דק'
יום שישי 09 יולי 2010 הצלחה משמעת עצמית מאפשרת לך חופש, לא לוקחת אותו ממך לפני שאסביר איך משמעת עצמית מאפשרת חופש, דבר אשר הולך לנפץ מיתוס מסוים עבור המון אנשים, אני מרגיש צורך לומר לך שני דברים...
- 02/05/2017 4 דק'
בס"ד חיים של צל"ש - אקטואלי בכל יוםמחשבות בעקבות טכס הענקת צל"שיםלגיבורי מלחמת לבנון השניה השתתפתי בטכס ישוב במטבח, מול הטלויזיה., כבר אינני מתבייש לבכות בנוכחות הילדים שלי כאשר אני מוצף רגשות....
- 30/04/2017 2 דק'
לפני שנולד המושג "מאמן אישי" בתחום העסקי/אישי אנשים חיפשו כיוון דרך ספרים, אנשי דת בקהילה ועוד. דרך האמצעים הללו, אנשים נחשפו לגישה המאוזנת לחיים ולתמיכה נפשית בדרך הפתלתלה של הקיום. ייתכן שהיום...
- 30/04/2017 1 דק'
כמה פעמים מצאתם את עצמכם דוחים משימה חשובה למחר? לכולנו זה קורה מידי פעם, אך יש אנשים שהפכו את הדחיינות להרגל. הסיבות לדחיינות רבות ומגוונות, אך אחת הסיבות הנפוצות הינה הפחד להתמודד עם המשימה אותה...
- 30/04/2017 3 דק'
כולנו "חוטאים" מידי פעם במאכל שאנו יודעים שאינו טוב לנו ולא מקדם את גופנו לעבר המטרות שהצבנו לו, אבל מה לעשות, הפיתוי לפעמים חזק מאתנו. קשה מאוד להגיע למצב שבו אנו שולטים באוכל ולא האוכל שולט בנו,...
- 29/04/2017 2 דק'
תכנים פופולאריים
במהלך השנים, נוצרו שיטות וגישות טיפוליות שונות שנועדו לעזור להתמודד עם קשיים נקודתיים או ממושכים. שיטות אלו נוצרו...
- 11/05/2023 3 דק'
האביב הוא אחת התקופות הטובות ביותר בשנה עבור צמחי הבית שלנו - תחילת עונת הגידול, נראה שהצמחים מתעוררים שוב לחיים...
- 23/07/2022 2 דק'
10 נקודות למחשבה לכל מי שמתכוון לעשות תואר 1. אל תלכו לעשות תואר כי אתם לא יודעים מה לעשות - רוב הסיכויים שזה...
- 19/01/2022 1 דק'
שיטות הרפיה ורגיעה קיימות כבר אלפי שנים בהיסטוריה האנושית; אם באמצעים כימיים כאלה ואחרים שמקורם במדורות השבט,...
- 19/10/2020 2 דק'
לעיתים אנו נמצאים במצב בו אנו זקוקים להסכמתו של העומד מולנו. זה יכול להיות בזמן שיחה או דיון בנושא מסוים, וזה יכול...
- 23/08/2020 2 דק'