אימון אישי

"בעל החלומות" -להיות מלך בכל מצב

 בעל החלומות/ זוהר ברנדהיה היה פעם מזמן מזמן, בארץ ממש לא רחוקה, אדם יקר ושמו "יעקב אבינו". הרבה בנים היו לו ליעקב הטוב, כל אחד יחיד ומיוחד בדרכו. אולם, בן אחד היה לו אף יותר ממיוחד. לבן הזה קראו יוסף,...

אימון אישי להצלחה

מהו אימון אישי?קואצ'ינג הוא אחד התחומים המצליחים והאופנתיים בעולם. ההערכות לגבי התרחבות התופעה בשנים הבאות, מדברות על עלייה ניכרת. חלק מהסיבות הן תקשורתיות: תוכניות רדיו וטלוויזיה המתעדות מאמנים...

זוגיות שקופה

                        שקיפות בזוגיות היכן מסתיימת לה הפרטיות של האדם בזוגיות? האם ניתן להגיע לשקיפות מלאה של שני בני הזוג? עד כמה אנו מוכנים להיחשף לפני האחר גם במערכת זוגית הטובה ביותר. שאלות...

קיבעון מחשבתי - איך לצאת מקיבעון מחשבתי?

קיבעון מחשבתי - איך לצאת מקיבעון מחשבתי?קיבעון מחשבתי, הוא מצב שבו האדם חושב בצורה כלשהי, שמגבילה אותו לראות את הדברים תמיד באותה הצורה, בלי להיות מסוגל לראות את הדברים גם בצורה שונה. הדבר הזה נקרא...

רגע לפני 40

למה קשה לי עם המספר 40? כולן מספרות שזה גיל נפלא בו נראים ומרגישים הכי טוב, אז למה לי יורדות הדמעות?רגע לפני 40...קראתי מאמר שעודד אותי במיוחד דקה לפני שאני נכנסת לעשור הרביעי שלי."40 הוא ה- 30 החדש", כותרת...

נשימה מודעת ומימוש הפוטנציאל - האחד משפיע בהדדיות על השני

נשימה מודעת היא כלי בסיסי המאפשר לנו חיים, בריאות פיזית ורגשית, אנרגיה, תפקוד תקין והרפיה. נשימה כזו עוקפת את המודע, פותחת חסימות פיזיות ואנרגטיות ומאפשרת לאדם להתחבר לרגשות שלו ולנשמתו ובכך לרפא...

האם יש סיכוי?' 'האם לי יש סיכוי?' איך חוסמים הספקות הקבועים את יצירת הזוגיות

'האם יש סיכוי?'  'האם לי יש סיכוי?'  איך חוסמים הספקות הקבועים את יצירת הזוגיות    צבי גלעדיספק רגיל ונורמטיבי הוא דבר טוב ורצוי.  טוב לבדוק פעם נוספת לפני ההחלטה.  כל מהות העולם האקדמי נעה סביב...

לושוב חיובי - לחשוב אחרת

מדי פעם ההרגשה שלנו נופלת ואנו זקוקים למה שקרוי חשיבה חיובית.מרבית האנשים סבורים משום מה שחשיבתם הינה חיובית, אולם במרבית המקרים זו רק אשלייה, מאחר וחשיבה חיובית אמיתית קשה להשגה, אך אינה בלתי-אפשרית.כיצד?חשיבה...

לדעת להפרד כמו שצריך - איך עושים את זה נכון?

צריך לדעת להיפרדאני כותבת לכם את הטור הזה בעיצומה של תקופת פרידות בחיי. בעוד כמה ימים אני עוזבת את אריזונה ואת התקופה הנפלאה שאריזונה מייצגת עבורי ומתחילה תקופה אחרת שתהווה שלב ביניים לפני חזרתי...

"משחקי מחשבה" שיעזרו לך למשוך בחורות

במאמר הזה אני אתייחס למה שהוא אולי הבעיה הכי גדולה שגברים נתקלים בה עם נשים.אם אתה דומה לרוב הבחורים שאני מכיר שרוצים לשפר את ההצלחה שלהם עם נשים, אז בטח יש לך "תוכנה שלילית" אחת או שתיים בתת-מודע...