אימון אישי

הגשמה עצמית - הקשר בין מוטיבציה וגוף

 "אדם הוא מעט ממה שנולד עימו, והרבה ממה שהוא עושה מעצמו" אלכסנדר גרהם בל אנו חיים בעולם מהיר. עולם שאין בו זמן לעצור ולהרגיש. לעצור ולחוש. כולם רוצים את הכל כאן ועכשיו. בלי לחכות. בלי להתאמץ. עולם עצלן....

הערכה עצמית - דימוי עצמי והבדל בניהם!

מה היא הערכה עצמית? ערך – דבר הנמדד בכמות.כולנו מתחילים כילדים קטנים בעולם של אנשים גדולים. ולפי היחס שלהם אלינו אנו בונים את האישיות שלנו ואת הערך העצמי שלנו, כל זה מתבסס על פי נורמות חברתיות, עם...

כיצד להתמקד במטרה באמצעות לוח מטרות

דרך לא רק יעילה אלא גם מהנה להתקד במטרות, באמצעות הכנת לוח מטרות.אם הצבנו לעצמנו מטרות הרי שהשלב הבא הוא מסלול, לפעמים ארוך ותלול – להשגתן.הצבת מטרות היא השלב הראשון להשיג את רצונותינו. אם אין לנו...

אימון אישי – אימון לקבלת החלטות

 בדרך כלל, אצל מרבית האנשים תהליך קבלת ההחלטות נעשה על ידי לקיחה בחשבון של רק חלק קטן מהגורמים והחלופות הקיימות. לעיתים אנו מסתמכים על תחושת הבטן שלנו או על רגש שמניע אותנו בתהליך. הסתמכות על תחושת...

זוגיות זה שריר שצריך לאמן

זוגיות זה שריר שצריך לאמןמאת: סיון סניור, מורה ליוגה ולפילאטיס ומטפלת ברפואה אינטגרטיביתwww.sivansenior.com נשאלתי השבוע למה יש בעולם "אימון לזוגיות" ומי צריך את זה.הוא אמר: "זה לא עניין של מזל?!"והיא אמרה:...

עץ המהות - מודל אימון אישי: האדם הצומח

לימודי אימון אישי: עץ המהות - מודל לאימון אישי אפקטיביהשיעור מתאים לסטודנטים לאימון אישי בקורס להכשרת מאמנים אישיים.מורים המשתמשים בחומר זה מתבקשים לציין כי החומר נלקח משיעור של בית הספר iCU לאימון...

מחפש/ת מקצוע חדש או נוסף?על פי עיתון גלובס, "יועץ לכלכלת המשפחה" הינו מקצוע נדרש ומבוקש עם פוטנציאל הכנסה גבוהה

קורס יועצים לכלכלת המשפחה"מקצוע ריווחי לאימון והובלת משפחות לעוצמה כלכלית"תחום כלכלת המשפחה כמקצועהינכם מוזמנים להשתתף בקורס יועצים ומאמנים לכלכלת המשפחה של "המרכז הפיננסי לכלכלת המשפחה" המספק...

ביטחון עצמי והערכה עצמית

 מכירים את המשפטים:"אהוב את עצמך כדי שאחרים יוכלו לאהוב אותך","אתה צריך לאהוב את עצמך לפני שאחרים יוכלו באמת לאהוב אותך". למה האנשים מתכוונים במשפטים אלו?מה הם אומרים?איך זה קשור לביטחון עצמי?איך...

דחף לפרפקציוניזם- איך מתמודדים?

אמון במערכת יחסים ובנשואים אם אין אמון בנישואין, יתכן שאתם בדרך למערכת יחסים נצלנית או שאתם כבר עמוק בתוכה. אמון, כפי הנראה, הוא המרכיב החשוב ביותר בבניית מערכת יחסים אינטימית בין בעל ואישה. אמון...

מאמן עסקי - זה העסק שלך

איך להבטיח לעצמי את הבחירה הנכונה של מאמן עסקי?האם כל מאמן עסקי יכול להביא לתוצאה הרצויה?מם הקריטריונים החשובים במציאת מאמן עסקי מתאים?על מנת להבטיח שאתם תהיו אלו מבין  99% הלקוחות המרוצים של האימון...