אימון אישי

אימון אישי - פסגות ועמקים

אימון אישי - עניין של תזמוןCoaching בגישה שונה דורית קיי MA פיתוח אישי,יעוץ ארגוני אימון אישי וקשיים מקיימים קשר של סיבה ותוצאה. כך, לא פעם, ולגמרי לא במקרה, מאמן אישי פוגש את המתאמן דווקא במהלך (או...

שקוף, סדנת שקוף, חמץ עדיין כאן?

בס"דחמץ או מצהחמץ ומצהבדרך כלל כשמדברים על חמץ ומצה בפסח, מדברים על גאווה וענווה; חמץ הוא התנפחות וישות עם הרבה אוויר בתוכו ומצה היא נטו. קמח ומים בלי שום תוספת, בלי שום רוח סערה.כאשר הדורות הקודמים...

המחשבה ככוח מניע לקיום ריטואלים תרבותיים

התרבות האישית כוללת ריטואלים אישיים הטמונים בסדר היום האישי והחברתי יחד. התבוננות מעמיקה בריטואלים תרבותיים מזמנת אפשרות להבין כי כל ריטואל אותו מקיים האדם בחייו בצורה המודעות והלא מודעת מורכב...

15 עצות לשמירה על הזוגיות

כולם מנסים לפענח את אותם הסודות של הזוגות המצליחים לקיים זוגיות לאורך זמן. להלן 15 עצות לקיום הזוגיות לאורך זמן:1.      אוטונומיהלפני שמתחייבים לזוגיות רצוי שכל אחד מבני הזוג הגשים במידה מסויימת...

דמיון מודרך – תרגיל בשחרור לחצים ופחדים

נודה על האמת, כמעט כל אדם סובל, בווליום כזה או אחר, מדאגות ופחדים בחייו. הדאגות או הפחדים יכולים לנבוע ממניעים שונים ומסיבות שונות: דאגות פרנסה, דאגות בריאות דאגות משפחה, כולנו מכירים אותם וכולנו...

הכל מתחיל ונגמר בראש

בעזרת גוגל אפשר למצוא רשימת ערכים ולראות שיש בנו חוזקותויש לנו מלא הזדמנויות.נערוך טבלא של חוזקות מול חולשות.והזדמנויות מול איומים.נראה את החוזקות שבנו  ואת ההזדמנויות שיש לנו.נהפוך את החולשות...

זוגיות במשבר – בגידה באמון ובעיות אחרות

מאמר לזוגות במשבר, לזוגות בכלל, ולמאמנים אישיים - מתוך תכני קורס "אימון לזוגיות" בבית הספר iCU לאימון אישי. המאמר מציג 2 מתוך 18 השלבים לריפוי ותיקון זוגיות.הזוגיות כגן פורח"כשושנה בין החוחים, כן רעייתי...

מה זה Nlp ?

NLP זה למעשה "הוראות הפעלה לשימוש המוח האנושי שלנו". מטרת השיטה הלימוד והאימון היא לתת לאדם כלים להכניס שינוי לחייו ולעזור לו להשתחרר מרגשות, מחשבות והתנהגויות שליליים ומצד שני לאפשר לו ליצור כל תחום...

ביטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה פשוטה?

ביטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה פשוטה?שיפור ביטחון עצמי / העלאת ביטחון עצמי - במאמר הזה נבאר, איך לשפר ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי גבוה? איך להתמודד עם חוסר...

ניהול עצמי אפקטיבי - מה חשוב לי באמת

כולנו חוזרים ואומרים בחיים הפרטיים ובעבודה: "אין לי זמן!", "אני לא מספיק"... כמה מאיתנו חושבים לעצמם: "נעיף מעל השולחן את המטלות הקטנות ואז נטפל במטלה החשובה באמת", ומגיעים ליום המחרת, שלא נדבר לשבוע...