בריאות ורפואה

מה ההבדל בין מדרסים לעמידה ממושכת למדרסים רגילים?

סוג חומרי הגלם שבהם משתמשים קובע בין היתר מה אפשר לעשות עם סוגים שונים של פתרונות ומדרסים אורטופדיים. במאמר הבא...

טיפים לבחירת רופא עור

רופאי עור הפכו בשנים האחרונות למבוקשים מאוד לא רק בגלל בעיות עור רגילות שבגללן אנחנו פונים להתייעצות אתם. ההתפתחות...

בעיות נפוצות במרפק ודרכי טיפול

דלקות גידיות, לחץ עצבי, דלקות רצועתיות ושחיקת סחוס מפרקי הן רק חלק מהבעיות הנפוצות שעלולות לפגוע בתפקוד של המרפק....

תוחלת החיים והלחץ הגדול של החיים המודרניים גורם לקשישים רבים להגיע במצב של תשישות נפש לגיל המתקדם, ולכן נדרשת להם תמיכה חשובה בבריאות הנפש שלהם לא פחות מאשר בבריאות הפיזית. לקשישים אלה חשוב למצוא...

5 סימנים עיקריים לזיהוי נקודת חן חשודה

מלנומה, או במילים אחרות סרטן העור, אפשר בדרך כלל לזהות בשלבים יחסית מוקדמים על ידי נקודות חן חשודות שמופיעות באזורים...

בדיקת גסטרואנטרולוגיה

גסטרואנטרולוגיה הוא ענף ברפואה המתמקד במערכת העיכול. מערכת זו כוללת את הקיבה, הוושט, הלבלב, הכבד, כיס המרה והמעיים....

דיבור עצמי - איך לשפר את הביצועים באימון.

ההשפעה של דיבור עצמי - ניתוח ביצועים במהלך תרגיל לחיצת חזה בספסל. בואו נכנס לעניין מיקסום הביצועים ועכשיו קצת...

עיצוב פנים לגני ילדים

עיצוב גני ילדים מתחיל בריהוט ונגמר בקירות. עיצוב החלל משפיע על האמירה של הגן ועל האווירה הכללית ודרכו ניתן לדעת...

מה ההבדל בין מדרסים למדרסים בהתאמה אישית

מרגישים אי נוחות עם הנעליים או שישנם כאבים ברגליים? מדרסים בהחלט יכולים לעזור. במבט מקרוב, לא כל המדרסים נראים...

מתי נפנה למומחה פוריות?

מנסים להיכנס להריון ולא מצליחים? אולי זה הזמן לפנות למומחה פוריות. במאמר זה נסביר לכם מתי מומלץ לפנות לרופא נשים...

תכנים פופולאריים

5 טעויות נפוצות המתרחשות בבתי חולים

כאשר אתם מבקרים בבית החולים, אתם מצפים לטיפול נאות, לא לטעויות רפואיות גדולות שעלולות לעלות לכם בחייכם. למרבה הצער,...

מה כדאי לאכול בערב - מה הדיאטניות אומרות

אנשים רבים שמעו את העצה כי עלינו להימנע מאכילת ארוחות כבדות בערב, אך האם יש בסיס מדעי לתמוך בטענה זו? לטענת דיאטנים,...

על מחסומים נפשיים וההתמודדות עמם

מחסומים נפשיים הם מכשולים או מגבלות פסיכולוגיות שאנשים כופים על עצמם, ומפריעים ליכולתם לחשוב, לפעול או להשיג מטרות...

טיפול בהתמכרויות: סימפטומים, גורמים ודרכי התמודדות

התמכרות או הרגל? לרובינו יש הרגשה שאנחנו מכורים למשהו – לקניות, לאוכל, לחדשות או למסכים. האם זו התמכרות של ממש או...

מרגישים בודדים? כך תוכלו להפר את הבדידות

בדידות היא תחושה נפוצה, לא פשוטה, אשר אם היא לא מטופלת, היא עלולה גם להתפתח לעצבות ולדיכאון.  אך ישנם צעדים יזומים...